最佳旅游时间：四川四姑娘山的最佳旅游时间为每年的4月至11月，此时气候宜人，景色优美。其中，5月至9月是登山、徒步和露营等户外活动的最佳时期，而11月至次年4月则以赏雪和滑雪为主。
游玩路线
1.长坪沟
长坪沟是四姑娘山的重要组成部分，全程约17公里，游客可以骑马或徒步游览。从景区门口到枯树滩一段路比较平缓，适合骑马，而从枯树滩到叉子沟口一段则相对较陡峭，适合徒步。沿途可以欣赏到许多美丽的景点，如喇嘛寺、唐柏古道、枯树滩等。
2.海子沟环线游
海子沟是四姑娘山的另一重要景点，全程约30公里，游客可以骑马或徒步游览。从景区门口到锅庄坪一段路比较平缓，适合骑马，而从锅庄坪到海子沟口一段则相对较陡峭，适合徒步。沿途可以欣赏到许多美丽的景点，如锅庄坪、大海子、花海子等。
3.双桥沟环线游
双桥沟是四姑娘山最受欢迎的景点之一，全程约30公里，游客可以乘坐观光车游览。双桥沟的景色非常美丽，沿途可以欣赏到许多壮观的景点，如雪山、峡谷、瀑布等。此外，游客还可以在景区内参加藏族民俗文化表演和品尝当地美食。
4.巴郎山穿越
巴郎山是四姑娘山的一个重要组成部分，位于四姑娘山的东南方，距离约100公里。游客可以徒步或骑马穿越巴郎山，沿途可以欣赏到许多美丽的景点，如雪山、峡谷、森林等。此外，在巴郎山还可以观赏到野生动物，如熊猫、金丝猴等。
注意事项
1.气候变化无常，游客需要带好足够的衣物和防雨用品。
2.四姑娘山地区地形复杂，游客需要具备一定的户外活动经验和技能。
3.在游览过程中要注意环保和安全，不要随意丢弃垃圾和攀爬未开放的区域。
4.在景区内要遵守规定和秩序，不要乱扔烟蒂和点燃明火等行为。
5.尊重当地文化和习俗，不要随意触碰和破坏当地的文化遗产和自然景观。
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