罗定市适合养老的景点有以下几个：
龙湾生态旅游区
位于罗定市龙湾镇，集雄、奇、秀、雅、险、幽于一体的自然山水迷宫。
景区内有丰富的自然景观和传说，适合喜欢户外活动和自然风光的老年人。
蒲垌自然生态旅游景区
位于罗定市连州镇蒲垌村，距市区38公里，气候湿润、空气清新，环境优美。
景区内有传统教育、休闲、度假、观光、避暑等多种功能，适合老年人休闲度假。
罗定学宫
位于罗定市北关里，是清代罗定州的学宫，保存有大量的古建筑物。
学宫内有多处历史遗迹和文物，适合对历史文化感兴趣的老年人参观。
聚龙洞
属于典型的喀斯特溶洞，全长1600米，有8个大厅和38个景点。
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